નવરાત્રી 2021 ઉપવાસના નિયમો1. વ્રત રાખનાર વ્યક્તિએ બેડને બદલે જમીન પર સૂવું જોઈએ.2. ઉપવાસ દરમિયાન વધુ પડતો ખોરાક ન ખાવો. ફળો, બિયાં સાથેનો લોટ, રસ અને પાણીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.3. વ્રત કરનાર વ્યક્તિએ જૂઠું ન બોલવું જોઈએ. મનમાં સંયમ રાખીને સારી વાણી જ બોલવી જોઈએ. ઉપવાસ દરમિયાન કોઈએ અપશબ્દ બોલવું જોઈએ નહીં. તેનાથી ઉપવાસનું ફળ મળતું નથી.4. વ્રત કરનાર વ્યક્તિએ બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરવું જોઈએ. કામ, ક્રોધ, આસક્તિ અને લોભથી દૂર રહેવું જોઈએ.5. વ્રત રાખનારા લોકોએ પોતાની ઈન્દ્રિયો પર નિયંત્રણ રાખવું જોઈએ. તામસી લાગણીનો ત્યાગ કરવો જોઈએ. મા દુર્ગા અને ઈષ્ટદેવની પૂજા કર્યા પછી તમે ધ્યાન કરી શકો છો.
નવરાત્રિમાં ઉપવાસને શાસ્ત્રોમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. જે લોકો ઉપવાસ દરમિયાન નિયમોનું પાલન કરતા નથી તેઓ બીમાર અને નિઃસંતાન રહે છે. જે લોકો માતાની આરાધના અને સ્વચ્છ હૃદયથી પૂજા કરે છે તેમની તમામ મનોકામનાઓ પૂર્ણ થાય છે. સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે. ઘરમાં નવ દુર્ગાનો વાસ છે. તેથી નવરાત્રિ દરમિયાન બનેલા નિયમનું શક્ય એટલું પાલન કરવું જોઈએ.
